Воскресенье, 27.09.2020, 02:30
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Методическая деятельность

рабочая программа по физической культуре 6 класс
Рабочая программа для 6 класса
Пояснительная записка
Название программы: Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2007г.
На сколько часов рассчитана рабочая программа: 2 часа
Учебник: Физическая культура. 5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009 г.
Уровень программы: (базовый стандарт/профиль) базовый стандарт
Для каких обучащиюхся составлена (опираясь на реальные недостатки в обученности - результат обучения) : для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения.
УМК учителя: Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2007г.
УМК обучающегося: Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:
Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним : 0 часов.
Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная: типовая
Цели и задачи курса (в целях курса учитываются цели и задачи
школы, МО)
Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.
Задачи:
1.Укркпление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.
3. развитие основных физических качеств.
4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.
5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.
Ключевые ЗУНы, которые приобретут учащиеся за учебный
период (ЗУНы соотнести со стандартом)
Знания, умения, навыки
Знать/ понимать
-Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;
-Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;
-Требования безопасности на занятиях физической культурой;
-Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
- Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
- Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
- Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
- Выполнять приемы самообороны, страховки и самостраховки;
- Выполнять комплексы упражнени2й общей и специальной физической подготовки;
- Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;
- Осуществлять судейство в избранном виде спорта;
- Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);
- Выполнять простейшие приемы самомассажа;
- Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
- Выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;
Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности
- Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;
- Подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;
- Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.
Критерии оценивания различных видов работ
Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс
осуществляется следующим образом:
«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;
«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.

Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу
«5» - ставится если:
- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;
- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;
- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);
- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.
«4» - выставлена тогда когда:
- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;
- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;
- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.
«3» - ставится если:
- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;
- определения понятий не достаточно четкие;
- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;
- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий
«2» - получает тот кто:
- не раскрыл основное содержание учебного материала;
- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;
- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;
- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.
Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровьесберегающяя
Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:
- словесный;
- демонстрации;
- разучивания упражнений;
- совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;
- игровой и соревновательный.
Формы организации деятельности учащихся: урок

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
6 класс
Общее количество часов на 2011 -2012 учебный год - 68

Общее количество учебных часов на I четверть - 18

Знать:
Легкая атлетика:
Терминология легкой атлетики.
Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий.
Баскетбол:
Помощь в судействе.
Терминология избранной игры.
Правила и организация проведения соревнований по баскетболу.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий.
Помощь в судействе.
Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Социально-психологические основы:
Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Номер урока Дата проведения Тема урока Кол-во часов Элементы содержания Требования к уровню
подготовленности
обучающихся Контроль двигательных действий Д/з
По плану факти-чески
Легкая атлетика -8 часов

1 Высокий старт Высокий старт до 10–15 м,
Низкий старт, бег с ускорением, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств.
Инструктаж по охране труда при занятии легкой атлетикой.

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Комплекс 1

2 Бег с ускорением до 30 метров Высокий старт до 10–15 м, низкий старт,
бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты.
Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта Бег 30 метров.
Основная группа:
Мальчики:
«5» – 5,1; «4» – 5,3 ; «3» –5,8.
Девочки: «5» – 5,4; «4» – 5,8; «3» – 6,2
Подготовительная и специальная мед.группы:
без учета времени Комплекс 1

3 бег с ускорением 50–60 м, Низкий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей.
Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.
Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта Комплекс 1

4 Бег на результат 60 метров Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей.
Эстафеты.
Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Бег 60 метров:
Основная группа:
мальчики –
«5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1;
девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2
Подготовительная и специальная мед.группы:
без учета времени Комплекс 1

5 Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега
Прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок с разбега.
Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч Комплекс 1

6 Прыжок
в длину с разбега.

Прыжок в длину с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель Техника выполнения прыжка в длину с разбега.
Комплекс 1

7 Метание
малого мяча
Бег с преодолением препятствий.
Метание малого мяча на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростно-силовых качеств
Уметь прыгать в длину с разбега, метать малый мяч с разбега Техника выполнения, метания малого мяча Комплекс 1

8 Бег на средние дистанции Бег с преодолением препятствий.
Бег 1000 м.
ОРУ на развитие выносливости
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Бег 1000 м (вводный контроль) Комплекс 1
Спортивные игры – 10 часов

9 Стойка и передвижения игрока Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте.
Ловля и передача мяча двумя руками от груди в тройках
Игра с элементами баскетбола .
Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 1

10 Ведение мяча на месте.

Ведение мяча на месте.
Ловля мяча и передача двумя руками от груди на месте в парах.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники передачи мяча Комплекс 3

11 Остановка прыжком.
Стойка и передвижение игрока
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройка.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Баскетбольная эстафета
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники стойки и передвижения игрока Комплекс 3

12 Ведение два шага бросок

Упражнения со скакалкой
Ведение мяча на месте
Ведение два шага бросок.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

13 Ведение два шага бросок

Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча в движении шагом.
Ведение два шага бросок .
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств
Прыжок в длину с места
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

14 Действия игроков в защите

Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Действия игроков в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

15 Броски мяча по кольцу
Ведение мяча с изменением скорости.
Стойка и передвижения игрока.
Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате.
Бросок двумя снизу в движении.
Игра в мини-баскетбол 3х3.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

16 Ведение с изменением направления движения и скорости Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением направления и скорости.
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.
Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

17 Ведения мяча с изменением направления. Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4. Комплекс упражнений Зарядка.
Ведение мяча с изменением направления и скорости.
Бросок мяча одной рукой в кольцо.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники ведения мяча с изменением направления Комплекс 3

18 ведения мяча с изменением направления
Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств Подтягивание на перекладине Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники Броска мяча в кольцо Комплекс 3

Тематическое планирование на II четверть
Общее количество учебных часов на II четверть – 14
Знать:
Гимнастика:
Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости.
Страховка во время занятий.
Основы выполнения гимнастических упражнений.
Культурно –исторические основы:
Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Номер урока Дата проведения Тема урока Кол-во часов Элементы содержания Требования к уровню
подготовленности
обучающихся Контроль двигательных действий Д/з
по плану фактически
Гимнастика - 14часов

19 Акробатика 1 Строевой шаг. Кувырок вперед.
Эстафеты. ОРУ в движении.
Лазание по канату в 2-3 приема
Развитие координационных способностей
Инструктаж по ТБ
Уметь выполнять кувырки вперед Комплекс 2

20 1 Строевой шаг.
Размыкание и смыкание на месте.
Кувырок вперед и назад.
Эстафеты. ОРУ в движении.
Развитие координационных способностей
Лазание по канату в 2-3 приема .
Уметь выполнять кувырки вперед, назад Техника выполнения кувырка вперед и назад, Комплекс 2

21 1 Кувырок вперед и назад.
Стойка на лопатках.
Эстафеты.
ОРУ в движении.
Развитие координационных способностей
Наклон вперед сидя
Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках Наклон вперед сидя Комплекс 2

22 1 ОРУ с гимнастическими (обручами, скамейками, мячами).
Акробатические элементы 2-3.
Преодоление препятствий.
Спортивные игры.
Развитие координационных способностей. Уметь выполнять ОРУ с повышенной амплитудой для плечевого, локтевого, тазобедренного суставов и позвоночника. Комплекс 1

23 1 Мост из положения стоя с помощью.
Акробатические элементы 3-4.
Спортивные игры с гимнастической скакалкой. Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять акробатические упражнения, «мост» Комплекс 1

24 1 Строевые упражнения, прыжки на скакалке.
ОРУ без предметов.
Акробатическая комбинация 4-5 элементов.
Мост из положения стоя с помощью.
Игра эстафета.
Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять акробатические упражнения слитно. Акробатическая комбинация из 4-5 элементов. Комплекс 1

25 Висы.
Строевые
упражнения 1 Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.
ОРУ с набивными мячами 1-3 кг..
Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки).
Развитие силовых способностей и выносливости. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Комплекс 2

26 1 Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.
ОРУ с набивными мячами 1-3 кг.
Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д).
Подтягивание в висе.
Развитие силовых способностей

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Комплекс 2

27 1 Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.
ОРУ без предметов.
Вис согнувшись, вис прогнувшись (М),
смешанные висы (Д).
Подъем переворотом Развитие силовых способностей
Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Комплекс 2

28 1 Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.
ОРУ с гимнастической скамейкой.
Подъем переворотом махом одной толчком другой Развитие силовых способностей Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Техника выполнения висов. Подъем переворотом махом одной толчком другой
Комплекс 2

29 Опорный прыжок, строевые упражнения 1 Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении.
ОРУ с гимнастической скамейкой.
Прыжок ноги в врозь Развитие силовых способностей
Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Комплекс 2

30 1 Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении.
ОРУ с гимнастической скамейкой.
Прыжок ноги в врозь.
Развитие силовых способностей упражнения с набивным мечем
Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Комплекс 2

31 1 Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте.
Вскок в упор присев.
Соскок прогнувшись.
Развитие силовых способностей
Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Техника выполнения опорного прыжка из программы 5 класса Комплекс 2

32 1 Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте.
Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.
Развитие силовых способностей Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения Техника выполнения опорного прыжка Комплекс 2

Тематическое планирование на III четверть
Общее количество учебных часов на III четверть – 20
Знать:
Лыжный спорт:
Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.
Виды лыжного спорта.
Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.
Техника безопасности при занятии лыжами.
Волейбол:
Терминология избранной игры.
Правила и организация проведения соревнований по волейболу.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий.
Помощь в судействе.
Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий
Естественные основы:
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Номер урока Дата проведения Тема урока Кол-во часов Элементы содержания Требования к уровню
подготовленности
обучающихся Контроль двигательных действий Д/з
По плану фактически
Лыжная подготовка -16

33-34 Одновременный бесшажный ход 2 Правила поведения на уроках лыжной подготовки.
Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки.
Попеременный и одновременный двухшажный ход. Безшажный ход.
Прохождение дистанции 1 км. Уметь передвигаться на лыжах Комплекс 2

35 Одновременный двушажный ход 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Одновременный двухшажный ход.
Безшажный ход.
Прохождение дистанции 1 км. Уметь передвигаться на лыжах Техника двухшажного хода Комплекс 2

36 Попеременного двушажного хода 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Безшажный ход.
Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.
Уметь передвигаться на лыжах Техника попеременного двушажного хода Комплекс 2

37 Одновременный безшажный ход.
Эстафетный бег 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность.
Эстафета без палок с этапом до 120 метров.
Уметь передвигаться на лыжах Техника одновременного безшажного хода Комплекс 2

38 Спуски
и
подъемы 1 Техника безопасности при спусках и подъемах.
Проведение комплекса
ОРУ по лыжной подготовке.
Спуски с уклонов под 45 градусов.
Подъем елочкой.
Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Уметь передвигаться на лыжах на спусках Комплекс 2

39 Подъем в гору скользящим шагом. 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Подъем в гору скользящим шагом.
Спуски с уклонов под 45 градусов.
Подъем елочкой.
Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках Комплекс 2

40 Торможение «плугом» 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Техника безопасности при спусках и подъемах.
Подъем елочкой и спуск в средней стойке.
Торможение плугом.
Прохождение дистанции 2 км.
С разной скоростью.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках

41-42 Подъема «елочкой» 2 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Подъема елочкой.
Торможение плугом.
Прохождение 2 км.. Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Техника подъема елочкой

43 Прохождение дистанции 2 -2,5км. 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов.
Прохождение дистанции 2 -2,5км. с совершенствованием пройденных ходов.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

44 Спуски в средней стойке 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом».
Прохождение дистанции 3 км.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Торможение «плугом»

45 Прохождение дистанции 2 - 3 км. 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Техника лыжных ходов.
Прохождение дистанции 2 - 3 км..
Подъемы, спуски.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Комплекс 2

46 Лыжные гонки
1 - 2км. 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Соревнования.
Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Контроль прохождения дистанции 1 - 2км. Комплекс 2

47 Круговая эстафета

13- 15 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,
Круговая эстафета до 150 метров.

Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Комплекс 2

48 Лыжная эстафета. 1 Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.
Соревнования на дистанцию 1 км. – девочки,
2 км. – мальчики
Подведение итогов проведения урока лыжной подготовки.
Сдача задолжниками учебных нормативов.
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем Комплекс 2
Спортивные игры -4

49 Стойки и перемещения 1 Ведение мяча с изменением скорости.
Стойка и передвижения игрока.
Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 2

50 Ловля и передача мяча 1 Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости.
Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 2

51 Ведение мяча 1 Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок мяча одной рукой в кольцо.
Бросок мяча в кольцо.
Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники ведения мяча с изменением направления Комплекс

52 Броски мяча 1 Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.
Бросок двумя руками снизу в движении.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Оценка техники Броска мяча в кольцо Комплекс
Тематическое планирование на IV четверть

Общее количество учебных часов на IV четверть - 16
Знать:
Легкая атлетика:
Терминология легкой атлетики.
Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий.
Баскетбол:
Терминология избранной игры.
Правила и организация проведения соревнований по баскетболу.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий.
Помощь в судействе.
Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Естественные основы:
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников

Номер урока Дата проведения Тема урока Кол-во часов Элементы содержания Требования к уровню
подготовленности
обучающихся Контроль двигательных действий Д/з
по плану фактически
Легкая атлетика – 4 часов

53 Прыжки в высоту способом «перешагивания»
1 Техника безопасности при занятий легкой атлетикой.
Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом перешагивания.
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств
Уметь прыгать в высоту с разбега, Комплекс 4

54 1 Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания.
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в высоту с разбега. Комплекс 4

55 1 Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.
Бег в медленном темпе до 2 минут.
Уметь прыгать в высоту с разбега. Комплекс 4

56 1 Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.
Бег в медленном темпе до 2 минут.
Подвижная игра «Перестрелка». Уметь прыгать в высоту с разбега. Техника разбега в 3 шага прыжка в высоту способом «перешагивания»
Основная группа:
Мальчики 8,4 -8,9 -9,0, девочки 8,0 -8,5 -8,6
подготовительная и спец.группа (техника выполнения). Комплекс 4
Спортивные игры – 6 часов

57 Вырывание и выбивание мяча.
1 Техника безопасности при занятии спортивными играми.
Стойка и передвижения игрока.
Вырывание и выбивание мяча.
Бросок одной рукой от плеча на месте.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 5

58 Броски мяча
1 Техника безопасности при занятии спортивными играми.
Стойка и передвижения игрока.
Вырывание и выбивание мяча.
Бросок одной рукой от плеча на месте.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Терминология баскетбола.
Медленный бег до 4 минут.
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 5

59 Учебно – тренирочная
игра 3х 3 1 Техника безопасности при занятии спортивными играми.
Стойка и передвижения игрока.
Вырывание и выбивание мяча.
Бросок одной рукой от плеча на месте.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Терминология баскетбола
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 3

60 Учебно – тренирочная
игра
4 х 4
1 Стойка и передвижения игрока.
Вырывание и выбивание мяча.
Бросок одной рукой от плеча на месте.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Терминология баскетбола.
Медленный бег до 4 минут.
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Комплекс 4

61 Игра
в мини-баскетбол.
1 Техника безопасности при занятии спортивными играми.
Стойка и передвижения игрока.
Вырывание и выбивание мяча.
Бросок одной рукой от плеча на месте.
Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств.
Прыжки на скакалке за 1 минуту. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Прыжки на скакалке за 1 минуту
Основная группа:
мальчики -105-85-84
Девочки -105-96-95
Подготовительная и специальная группы – без учета Комплекс 4

62 Броска мяча в кольцо 1 Стойка и передвижения игрока.
Ведение мяча на месте.
Ловля мяча двумя руками от груди на месте. Бросок двумя руками от головы с места.
Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия Передача мяча в парах. Комплекс 4

Легкая атлетика - 6 часов

63 Бег 60 метров
1 Техника безопасности при занятий легкой атлетикой.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств
Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Бег в медленном темпе до 5 минут. Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 метров, метать малый мяч.
Бег 60 метров:
Основная группа:
мальчики –
«5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1;
девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2
Подготовительная и специальная мед.группы:
без учета времени Комплекс 4

64 метание теннисного мяча на дальность 1 Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.
Бег в медленном темпе до 6 минут.
Метание (малого)теннисного мяча на дальность отскока от стены.
Метание теннисного мяча в коридоре 5-6 метров в горизонтальную и вертикальную цель (1х1)с расстояния 8 -10метров.
Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч.
Комплекс 4

65 Метание малого мяча с расстояния
4-5 метров 1 Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Метание теннисного (малого) мяча на дальность в коридоре 5-6 метров.
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Уметь пробегать с максимальной скоростью, метать малый мяч.
Метание малого мяча
Основная группа:
мальчики –
«5» – 9,8; «4» – 10,4; «3» – 11,1;
девочки – «5» – 10,3; «4» – 10,6; «3» – 11, 2
Подготовительная и специальная мед.группы:
без учета времени Комплекс 4

66 Прыжки в длину с
7 - 9 шагов разбега 1 Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега.
Эстафетный бег до 40 метров этап. Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега.
Прыжки в длину с разбега
Основная группа:
мальчики –
«5» – 360; «4» – 330; «3» – 270;
девочки – «5» – 180; «4» – 280; «3» –230
Подготовительная и специальная мед.группы:
без учета времени Комплекс 4

67 Бросок набивного мяча (2 кг.) Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег.
Кроссовая подготовка 1 км.
Уметь вести бег на длинные дистанции
Кроссовая подготовка 1 км. Комплекс 4

68 Кроссовая подготовка 1 км. 1 ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Проведение эстафеты,
Подтягивание на перекладине –мальчики, отжимание от пола – девочки.
Подведение итогов за учебный год.
Домашнее задание на лето.
Комплекс 4
Категория: Методическая деятельность | Добавил: ласточка (22.03.2012) | Автор: елена E
Просмотров: 4715 | Комментарии: 101 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]